Ein Coach, der deinen Alltag kennt.
Jeder Athlet bringt eigene Ziele und einen eigenen Alltag mit. Dein Plan wird individuell gebaut, deine Daten laufend ausgewertet, dein Coach bleibt erreichbar.
- Datenbasierte Trainingsanalyse
- Stärken und Schwächen im Blick
- 3 Monate Trainingsplanung
- Besprechung mit deinem Coach
- Individuelle Trainingsplanung
- 2× im Monat Trainingsanalyse
- Monatliches Telefonat (15–20 Min.)
- Kontakt per WhatsApp und E-Mail
- Unbegrenzt Beratungsgespräche
- Wöchentliche Trainingsanalyse
- Laufanalyse, Video und Techniktraining
- Pacing und Nachbesprechung deiner Rennen
Angebote vergleichen
Alle Preise inkl. MwSt.Level Up 230€ einmalig | Coaching 170€ / Monat | Premium 270€ / Monat | |
|---|---|---|---|
| Individuelle Trainingsplanung | 3 Monate | ✓ | ✓ |
| Analyse des Trainings | Einmalig | 2× pro Monat | Wöchentlich |
| Anpassung des Trainingsplans | — | Regelmäßig | Jederzeit |
| Beratungsgespräche | 1 Videocall | Monatlich (15–20 Min.) | Unbegrenzt |
| Kontakt per WhatsApp / E-Mail | — | ✓ | ✓ |
| Pacing / Nachbesprechungen | — | Im Monatsgespräch | ✓ |
| Laufanalyse, Videoanalysen, Techniktraining | — | — | ✓ |
| TrainingPeaks Premium | — | +9€ | Inklusive |
| Upgrade-Möglichkeiten | inkl. 3-monatiger Planung (+70€) | Beratungsgespräch (+30€), wöchentliche Analyse (+70€) | — |
| Laufzeit | Gültig für 3 Monate | Monatlich kündbar | Monatlich kündbar |
| Level Up buchen | Coaching buchen | Coaching buchen |
Das Level-Up
Das Level Up ist eine datenbasierte Analyse deines bisherigen Trainings. Wir ermitteln deine Stärken und Schwächen und zeigen dir, wie sich dein Training auf deine Laufleistung ausgewirkt hat. In einem persönlichen Videocall erklärt dir dein Coach alle Ergebnisse ausführlich, und du hast die Möglichkeit, deine offenen Fragen zu stellen. Außerdem erhältst du eine individuelle dreimonatige Trainingsplanung sowie Tipps für deine zukünftige Trainingsgestaltung.
Das Coaching
Im Coaching begleiten wir dich auf dem Weg zu deinen individuellen Zielen – egal ob es sich um Wettkämpfe, persönliche Projekte oder die Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit handelt. Du trainierst nach einem individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, den wir regelmäßig anhand deiner Daten analysieren und entsprechend anpassen. Einmal pro Monat erhältst du eine ausführliche, datenbasierte Rückmeldung in Form eines Videos oder eines kurzen Telefonats/Videocalls, in dem wir auch gemeinsam deine Wettkampfpacings besprechen.
Das Premium Coaching
Im Premium Coaching stehst du in engem Austausch mit deinem Coach. Wir schauen wöchentlich in deinen Trainingsplan und geben dir gezielte Rückmeldungen zu deinem Trainingsfortschritt. Regelmäßige Telefonate sind ein fester Bestandteil des Premium Coachings, ebenso zeitnahe Rückmeldungen bei Fragen oder Problemen. Dein Trainingsplan wird flexibel angepasst – immer dann, wenn es notwendig ist. Wettkampfpacings und Nachbesprechungen erfolgen zeitnah per Telefon oder Videocall.