Spotify Playlists

Wusstest du, dass Musik in manchen Sportarten als Doping eingestuft und demnach sogar verboten ist?
Mit Musik fällt körperliche Arbeit nachweislich leichter. Ihre Wirkung auf die sportliche Leistung ist inzwischen so weit anerkannt, dass Top-Athleten bei etlichen Marathonläufen keine Kopfhörer tragen dürfen.
Leistungssteigerungen finden zuerst im Kopf statt, dann führt der Körper sie aus. Hierbei untermauern immer mehr Studien den „Doping-Effekt“ von Musik.
Für den extra Push im nächsten Wettkampf oder der nächsten Trainingseinheit haben wir dir hier unsere liebsten Playlists zusammengestellt.
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